Warum Therapie?
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Seelische Verletzungen heilen Ich begleite Sie als Traumatherapeut auf Ihrem Weg zu mehr psychischer Gesundheit. Schön, dass Sie hier sind! Ich freue mich, dass Sie meine Webseite gefunden haben. Vielleicht begegnen wir uns hier, weil Sie sich Unterstützung bei der Aufarbeitung traumatischer Erfahrungen wünschen. Womöglich suchen Sie auch Informationen rund um das Thema Trauma. Oder Sie möchten mehr erfahren über die Möglichkeiten, Traumafolgen gezielt zu behandeln.Unter Umständen durchleben Sie gerade eine akute Krise.Oder Sie kämpfen schon länger mit dem Gefühl, dass Sie innerlich festgefahren sind. Ich bin gern für Sie da! Sie sind sich noch nicht sicher, ob eine Therapie Ihr Weg sein kann? Die folgenden Gedanken verhelfen Ihnen vielleicht zu mehr Klarheit. Wenn in Krisenzeiten eine Situation festgefahren ist, wenn man selber nicht mehr weiterweiß, braucht man manchmal Unterstützung von außen. Sich seinen Schwierigkeiten zu stellen ist keine leichte Sache. Es braucht Mut, sich jemandem anzuvertrauen. In einer sicheren Umgebung können Sie mit mir über alles sprechen. Sie können sich zum Beispiel Unterstützung holen, wenn
Auch bei allen anderen Themen, die Ihre seelische Gesundheit belasten, stehe ich Ihnen als Heilpraktiker für Psychotherapie und als ausgebildeter Traumatherapeut zur Seite. Gemeinsam arbeiten wir darauf hin, dass Sie Ihr Leben wieder in die Hand nehmen und ein Trauma bewältigen. Gut zu wissen: Viele der oben beschriebenen Probleme können auch als Folgen von Trauma auftreten. Miteinander klären wir, welche Auslöser bei Ihnen tatsächlich dahinterstecken – und welche therapeutischen Ansätze Ihnen am besten helfen können. |
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Trauma bewältigen – Traumafolgen behandeln „Trauma ist die Hölle auf Erden. Ein gelöstes Trauma ist ein Geschenk der Götter.“ Peter A. Levine, Traumaforscher und -therapeut Trauma als Wunde Das Wort „Trauma“ kommt aus dem Griechischen und bedeutet „Wunde“ – eine Wunde, die durch Gewalt entsteht. Das gilt für Körper und Seele. So bezeichnen medizinisch Fachleute etwa jede Verletzung, die durch eine Gewalteinwirkung von außen (etwa durch Stürze oder Schläge) am lebenden Gewebe entsteht, als Trauma. Verwundete Seele, gestresster Körper Eine psychische Traumatisierung meint eine seelische Verwundung. Die seelische Wunde sprengt das Gleichgewicht im Zusammenspiel von Psyche und Körper. Daher machen sich Traumata auch auf der körperlichen Ebene bemerkbar – etwa mit Schlafstörungen, Konzentrationsstörungen, Kreislaufproblemen oder schmerzhaften Verspannungen. Häufig ist Betroffenen gar nicht bewusst, dass womöglich eine traumatische Erfahrung ihre organischen Beschwerden verursacht. Emotionale Folgen eines Traumas können zum Beispiel Ängste, Depressionen, Aggressionen, Minderwertigkeits- oder Unsicherheitsgefühle sein. Die passende Traumatherapie finden Expertinnen und Experten unterscheiden seit einigen Jahren zwischen Schocktrauma und Entwicklungstrauma. Unabhängig von der Art des Traumas können sich die Auswirkungen auf das Leben der Betroffenen sehr ähneln. Da sich die Ursachen von Schocktrauma und Entwicklungstrauma jedoch deutlich unterscheiden, brauchen Betroffene unterschiedliche, an die Art ihres Traumas angepasste Traumatherapien. Als Traumatherapeut biete ich Ihnen Traumatherapie nach Peter Levine (SE) und Traumatherapie nach Laurence Heller (NARM) an |